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Según Alexander Lowen, creador del análisis bioenergético y el que introdujo y comenzó a utilizar este concepto en forma de terapia, la bioenergética nos ayuda a equilibrar la energía del cuerpo, la psique, e incluso situaciones externas con el fin de ayudarnos a resolver nuestros problemas emocionales y a comprender mejor nuestro potencial para el placer y el gozo de vivir. Existe una fuerza vital, denominada energía universal, presente en todo lo que nos rodea. Se conoce d

¿Cuáles son los efectos de los disruptores más frecuentes a los que estamos expuestos? 1. Bisfenol A (BPA) Este compuesto es uno de los disruptores endocrinos que más preocupan para la salud humana. Interactúa con receptores celulares de diversas hormonas como estrogénos, androgénos (hormonas masculinas) o glucocorticoides, e interfiere con la función tiroidea. La mayoría de los estudios sugieren alteraciones metabólicas, en el neurodesarrollo y el comportamiento, en la memor

Cómo nos afectan los químicos presentes en casi todo lo que utilizamos a través de su interacción con nuestro sistema hormonal El sistema endocrino es una red de glándulas que regula y controla la liberación y las concentraciones de hormonas en el organismo, y se encuentran interconectadas. Las hormonas son mensajeros químicos esenciales para que el organismo desempeñe funciones relativas al metabolismo, el crecimiento y el desarrollo, el sueño y el estado de ánimo, entre otr

Por sus múltiples propiedades, la cúrcuma, o su principio activo más importante, la curcumina, es uno de los ingredientes con mayor espectro de beneficios para nosotros, tengamos afecciones de origen inflamatorio (su indicación más conocida) o no. Ya sea añadida en las comidas o en forma de suplemento, con sus principios activos potenciados, podemos sacarle el máximo partido. Origen de la cúrcuma y composición Se obtiene de una planta originaria del sudeste asiático, donde su